Yoga

                Regenerativer Yoga

                Hatha Yoga


Yin & Yang Yoga
Bring die Energien im Körper in Einklang!
Die positiven Aspekte beider Unterrichtsstile
werden in einer Einheit verbunden.
Bei Yin Yoga werden die Positionen lange gehalten
und sie wirken auf tiefe Schichten, wie Faszien und
Meridiane. Der Körper wird gedehnt, der Rücken
gekräftigt und es gibt viel Zeit zum Spüren
und Entspannen.
Dynamischer Yang Yoga ist kraftvoll und
energetisierend. Fließende Folgen von Asanas
bewirken Energie, Flexibilität und Stärke.
Yogavorkenntnisse werden empfohlen

Ab Dienstag, 8. Jänner 2019, 19:00-20:30
Ort: TaODay, Hetzendorfer Straße 120, 1120 Wien
Zu EUR 105,- für 7 Einheiten

Infos und Anmeldung