Yoga

                Regenerativer Yoga

                Hatha Yoga


Yin & Yang Yoga
Bring die Energien im Körper in Balance!
Die positiven Aspekte beider Unterrichtsstile
werden in einer Einheit verbunden.
Bei Yin Yoga werden die Positionen lange gehalten
und sie wirken auf tiefe Schichten, wie Faszien und
Meridiane. Der Körper wird gedehnt, der Rücken
gekräftigt und es gibt viel Zeit zum Spüren
und Entspannen.
Dynamischer Yang Yoga ist kraftvoll und
energetisierend. Fließende Folgen von Asanas
bewirken Energie, Flexibilität und Stärke.
Yogavorkenntnisse werden empfohlen

Termine: 17., 24. und 31. Mai 2021, 17:00-18:15
Ort: Studio Igra, Ungargasse 3/2/8, 1030 Wien
Zu EUR 60,- für 3 Einheiten
Infos und Anmeldung