Yoga im Natur-Rhythmus

                Yoga für den Rücken

                Yoga zu Zweit

                Yoga und Tanz

                Chakrabalancing


Yoga tut der Wirbelsäule gut

Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Verspannungen sind kein unabänderliches Schicksal. Durch ausgewählte Asanas werden Verspannungen im Körper gelöst und die Beweglichkeit der Wirbelsäule wird gefördert.
Pranayama und Entspannungsübungen stellen
den Kontakt zum eigenen Körper her und schärfen
die Körpersensibilität.

Hier ein interessanter Artikel dazu:
http://www.viveka.de/pdf/viveka_38_Ruecken2.pdf

Termin: auf Anfrage

Ort: STUDIO IGRA, Ungargasse 3/2/8, 1030 Wien

Infos und Anmeldung